天氣干燥如何補水 河北氣溫略有回升但仍感干燥寒冷

2011-12-17 11:09?來源:中國天氣網

　　河北這幾天氣溫略有回升，氣溫回升幅度不大，仍感干燥寒冷，市民注意干燥寒冷的冬天更要注意補水，近期，北方的寒冷真是不言而喻，河北省內氣溫更是接連下降。省氣象臺預計，今天（17日）開始，河北地區氣溫將逐漸回升，但升溫幅度有限，感覺仍然干冷。

　　據氣象數據顯示，今天早晨，河北中北部氣溫都在-10℃或以下，承德-17.7℃，張家口-15.4℃，唐山-12.0℃，廊坊-10.9℃，保定-10.2℃。其中，石家莊氣溫為-7℃，刷新了今冬氣溫最低值。

　　氣溫低的同時，空氣也干燥。昨天河北省內各地的空氣相對濕度都只有10%-20%，雖然今天濕度有所增加，但仍然感覺比較干冷。河北省氣象臺預計，未來幾天，河北地區氣溫將逐漸回升，但升溫幅度有限，對于大多數地方而言，幾天下來累計的升溫可能也只限于2-4℃，人體感覺仍然較干冷。

　　天氣干燥如何補水：

　　今天白天到夜間，壩上地區晴轉多云，其他地區晴間多云。石家莊最高氣溫3-4℃，風力3-4級。

　　明天白天到夜間，唐山、秦皇島晴間多云，其他地區晴轉多云。

　　19日，北部、南部地區多云轉晴，其他地區晴間多云。

　　專家表示，天氣干冷，無論是停留在室內還是要到戶外，保暖的同時還要注意多給身體補充水分。尤其冬季供暖后，室內溫度升高，需適度增加空氣濕度。

　　可以在白天開窗通風換氣，并置一兩盆水于室內，讓其自然蒸發，有條件的話可以使用空氣加濕器。還可使用簡易霧化吸入法改善口鼻不適。此外，多喝水，多吃水果和蔬菜。中醫認為，大白菜有助于養胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒，對于人體健康十分有益。（文：馬媛 劉珺）

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